關于母乳喂養

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品。每個媽媽都知道母乳喂養對寶寶是有好處的，可是母乳喂養的好處具體有哪些呢？簡單的“能促進寶寶的發育，增強寶寶抵抗力”的回答完全不能滿足寶媽們對母乳喂養好處的強烈求知欲，今天我們一起來詳細了解有關母乳喂養的相關知識。

母乳喂養是寶寶的主要營養來源，在哺乳的時候媽媽一定要注意乳頭的清潔衛生，初乳也不要隨意浪費，其中營養更為豐富。寶寶吃奶的時間好固定住，定時定量的喂奶更好。

母乳喂養的時間一般在六個月之就可以開始添加輔食，有的四個月也可適當添加，但切記此時母乳還是主食，直至到寶寶2周歲才開始斷奶。而斷奶的時候也有一定的講究，最好要選擇比較舒適的季節進行斷奶，如春末或秋天，因為這兩個時間段對寶寶的健康沖擊較小，寶寶轉變也沒有那么困難，如果是炎熱的夏天的話，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉等。

總之，最佳的純母乳喂養的時間是寶寶出生后的6個月內，之要繼續進行母乳喂養，然后適當添加些輔食，寶寶在六個月之后，其自身的消化、吸收功能在逐漸發育，母乳雖然營養豐富，但是還是滿足不了寶寶對營養需求的增加，所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長。添加輔食的時候，種類應從一種到多種、少量到多量、細到粗、稀到稠，也就是先從谷類食物開始，如米粉，再到菜泥、果泥、蛋類、肉類等，在這個期間，還應該避免寶寶養成一個挑食、偏食的不良習慣，努力提高寶寶對進食的興趣，適時變化食物種類。