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保胎注意事項有哪些

2019-10-16 11:12| 發布者: 編輯劉| 查看: 139| 評論: 0 |來自:

孕期保胎所需注意到的事情有很多,大家有必要在前期的時候養成良好的生活習慣,注重孕期保胎的相關護理事宜,這樣有助于更好的規避孕期疾病的潛在傷害,究竟保胎注意事項有哪些呢? ...
大家都知道孕婦的身體是很虛弱的,換言之,大多數孕婦們的身體素質是很差的,而且在她們平時的生活中也有很多的突發事件的,有的是會影響到胎兒的穩定的,這時候就要考慮保胎的問題了。那么保胎注意事項有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧!

保胎注意事項:
一、一旦確定為懷孕,應該保持心情舒暢,情緒穩定。孕期要謹慎用藥,避免與放射線和有毒物質接觸,不吸煙喝酒,預防病毒性疾病感染,節制性生活。
二、孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質,維生素、礦物質,應多吃綠葉蔬菜,豆類、雞蛋、海帶、紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀。
三、孕婦遠離汽車多的場所及電池廠、油漆廠附近,以免通過空氣,把有毒的鉛吸入自己的體內。飲食上不吃含鉛的食品.如皮蛋、爆米花及添加各種色素的小食品等。應多吃些含蛋白質、鈣、鐵、鋅的食物,有效地阻止人體腸道對鉛的吸收,使血鉛水平降低。
四、孕婦衛生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以防止乳頭內陷,不然產后喂奶困難。易發生乳頭破裂引起乳腺炎。
五、孕婦的衣著要寬大,寒暖適宜,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環,引起靜脈曲張和限制胎兒活動。要適當運動散步,以促進血液循環。

六、圍產期是指妊娠第28周到產后七天,加強這段時間的監護保健工作,定期做產前檢查,檢查胎位、觀察胎動,可使胎兒在母體內正常發育,保證母親和嬰兒的健康,保證胎兒正常分娩,降低圍產兒的發病率和死亡率。
七、計算好預產期做好分娩準備工作,目前通用的計算方法,是以末次月經的第一天算起,按足月妊娠28天計算,用月份加9(成減8)日期加7即為預產期。
八、現代科學證明,胎兒在母體內就可以接收母體的感化,這就是所謂胎教說。胎兒是有感覺的,對外界的一些變化有反應,因此,母親懷孕期可以對胎兒進行撫摩動作訓練,以激發胎兒運動積極性,多看些鮮艷美麗的花朵,聽些悅耳動人的樂曲,現賞形象優美的圖畫,對孩子未來的成長發育將產生積極作用。

以上就是保胎注意事項,在此詳細匯總了孕期保胎應該注意什么事項,女性在孕期只有注意到這些事項,才能真正的確保身體恢復健康。孕期所需注意到的事情有很多種,大家只有在前期的時候認真做好一些事情,規范自身生活習慣,才能有效確保胎兒健康。

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