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這些駱駝奶的禁忌,喝駱駝奶之前一定要了解!

2019-10-18 17:07| 發布者: 編輯劉| 查看: 389| 評論: 0 |來自:

駱駝奶(駝乳)特指雙駝峰分泌的乳汁,駱駝奶其味道比牛奶稍咸,奶油味更加濃郁,含人體必需的多種氨基酸和維生素。但是,駱駝奶的禁忌也一定要了解,下面讓我們一起來看看吧!駱駝奶的禁忌:1、加熱駱駝奶飲用,比起 ...
駱駝奶(駝乳)特指雙駝峰分泌的乳汁,駱駝奶其味道比牛奶稍咸,奶油味更加濃郁,含人體必需的多種氨基酸和維生素。但是,駱駝奶的禁忌也一定要了解,下面讓我們一起來看看吧!

駱駝奶的禁忌:
1、加熱駱駝奶飲用,比起冷駝奶更能使腸胃蠕動,讓營養給人體更好的吸收。駱駝奶加熱不要等到煮沸,不可加熱時間過長破壞駝奶的營養成分,70℃時用2分鐘,60℃時用5分鐘為佳。
2、吃菠菜后不喝駱駝奶,駱駝奶富含鈣與氨基酸、蛋白質,菠菜含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,破壞人體對鈣等營養的吸收。
3、喝駱駝奶是不與醋同食、不要用駱駝奶服消炎藥,以免破壞兩者的平衡。
4、早晨起床和臨睡前喝駱駝奶,這兩個時間段是身體向骨骼輸送養分的黃金時期,所以早晨和睡前喝駱駝奶是人體補充能量的黃金時間。
5、駱駝奶搭配麥片一起服用,能增強人體的吸收和起到安神補氣血的作用。

以上就是駱駝奶的禁忌,駱駝奶本身富含的營養價值是適用于大部分人群的,所以這些知識誤區,也是必要的了解!

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